/Coito

Pregunta

Estoy por casarme, mi novia es virgen y no sabemos cómo hacer para que no sienta dolor ¿qué nos aconseja?

Tengo 30 años, y estoy por casarme con mi novia de 26, ella es virgen. Yo no tengo mucha experiencia sexual, así que estamos preocupados por nuestra primera noche. Su mayor preocupación es el dolor que sentirá esa primera vez. ¿Cuál es la mejor técnica para evitar o minimizar el dolor al romperse el Himen?

Respuesta

No existe una técnica específica para reducir el dolor en la primera relación sexual. La noción de dolor es individual pues, cada persona tiene un umbral individual de percepción de este. Si la persona se encuentra muy tensa, es de suponer que esa sensación será experimentada con una expectativa menos que ideal. Para situaciones como esa, yo recomiendo la "Técnica de Dilatación Digital." Que goza de las siguientes ventajas. Ayuda a liberar a la pareja de vergüenza ante su propia desnudez. Permite explorar y gozar de uno y otro, abriendo las puertas a la erotización completa del cuerpo. Esto les evita caer en el error de pensar que el placer erótico se goza sólo a través de la genitália. Fomenta la confianza del compañero de la pareja, pues abre la posibilidad a la comunicación mutua. Ambos aprenden cómo controlar el ritmo al que ejercen o mantienen la excitación. Fomenta la confianza de la mujer, notando cómo poco a poco su compañero va dilatando e introduciendo su dedo en su vagina, comprobándole "que no es tan malo como pensaba."

Dr. José Roberto Lizama

Psiquiatra